|
|
|
|
إستشارى مناعة: 40 دراسة طبية تؤكد أهمية البقدونس للبشرة
قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ان 40 دراسة طبية حديثة أثبتت أهمية البقدونس فى تجميل البشرة لإحتوائه على مادة الكولاجين وفيتامين "ج" مشيراً الى ان عمله قناع للوجه أو تناوله فى الطعام يفيد بشكل فعال فى الحفاظ على الجلد وإصلاح الغشاء المخاطى. |
|
|
الإسراف فى تناول السكريات ليلاً يؤدى الى قصر القامة
قال الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة بطب عين شمس ان الغضب والتوتر يؤثران سلباً على الجهاز المناعى ويحبطانه محذراً من تناول السكريات ليلاً لانها تؤدى الى قصر القامة. |
|
|
الكالسيوم يحسن مزاج المرأة
أظهرت دراسات أجريت على مجموعة كبيرة من النساء فى لندن أن الاحتياجات الصحية النسائية في السابق تقوم على تنبؤات على أساس دراسات تُجرى معظمها على الرجال وتطبق نتائجها بالقياس على النساء فيما عدا فترتي الحمل والرضاعة وغالبا ما تكون التغذية هي أهم المبادرات التي تستهدف صحة المرأة ومن اهمها امداد الجسم بعنصر الكالسيوم الذى يساهم فى بناء جسم النساء وتحسين مزاجهم.
|
|
|
دراسة: الاكتئاب والقلق للحامل يؤثر على نمو الطفل
توصل فريق من العلماءالأمريكيين إلى أن الحوامل اللاتى يعانين من نوبات الاكتئاب والقلق يعرضن نمو أجنتهم وأطفالهم إلى الخلل ليلدن أطفالا مبتسرين. |
|
|
العلاج عبر الهاتف يساهم بالشفاء من الالتهاب العضلي التليفي
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء بريطانيون أن تحدث الأطباء مع الأشخاص المصابين بمرض "فيبروميالجيا" أو ما يعرف بمتلازمة الالتهاب العضلي التليفي أو الاعياء المزمن عبر الهاتف قد يكون سببا رئيسيا فى أولى خطوات العلاج من هذا المرض. |
|
|
دراسة: فنجان شيكولاته يعادل 100 ملليجرام من الاسبرين
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة فوائد الشيكولاتة ، حيث انها غنية بالمواد المضادة للأكسدة وهى تؤثر على الكولسترول الضار، ففنجان من الشيكولاته فى صورة الكاكاو تعادل 100 ملليجرام اسبرين . |
|
|
سوء التغذية فى مرحلة المراهقة يسبب أمراضا بالقلب للنساء عند البلوغ
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء بالمركز الجامعى الطبى بمدينة "أوترخت" الهولندية أن نقص وسوء تغذية الفتيات فى مرحلة المراهقة حتى وإن كانت لفترة قصيرة يؤدى إلى عواقب وخيمة حيث يسبب إصابة البعض من الفتيات بأمراض مزمنة تتعلق بالقلب عند النمو والبلوغ. |
|
|
زيت الكزبرة قد يشفى من التسمم الغذائى والتخلص من الفطريات
أظهرت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن زيت الكزبرة قد يساهم فى الشفاء من التسمم الغذائى لاحتوائه على عناصر سامة مفيدة فى القضاء على البكتيريا حيث تم الاستعانة به لعلاج التسمم الغذائى وفى بعض الحالات مقاومة بعض الباكتيريا للعقاقير الطبية. |
|
|
تذوق الطفل للأطعمة يبدأ قبل ولادته
أظهرت دراسة أميركية نشرت في دورية "طب الأطفال" أن ما تأكله الحامل لا يغذي طفلها فقط، بل يشكل ذوقه الغذائي لاحقا، بحسب تقرير للإذاعة القومية العامة. |
|
|
دراسة: صحة الفرد تتحدد في فترة الحمل واول عامين من عمره
توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة "ساوث امبتون" البريطانية أن الأيام الألف الأولى من الحياة، التي تتضمن الأشهر التسعة داخل رحم الأم والسنتين الأوليَين بعد الولادة، مهمة لصحة الأشخاص على المدى البعيد . |
|
|
الاعتناء بالقدمين يقي من الأمراض
قالت دراسة حديثة للمعهد الصحي التشيكي إن عدد الغدد في القدمين يبلغ نحو 250 غدة، وتصل كمية إفرازاتهما اليومية بشكل تعرق إلى نحو نصف لتر. |
|
|
العرقسوس قاهرللعطش وقمرالدين لتنظيف القولون فى رمضان
نصح الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث الصائمين فى شهررمضان للقضاء على شعورهم بالعطش الشديد نتيجة لارتفاع حرارة الجو ولتهيئة الجهاز الهضمى أن يبدأوا افطارهم بتناول العرقسوس الذى يعد مشروبا قاهرا للعطش ومرطبا للجسم فهومن أكثرالمشروبات التى يتم تناولها فى رمضان فهو يفيد كعلاج ووقايه من قرحة المعدة والاثنى عشروملطف للأغشية المخاطية للجهاز التنفسى وموسع للشعب الهوائية ويدخل فى تحضير أدوية الكبد والربووطارد للبلغم و باسط لعضلات القصبة الهوائية فى حالات أزمات الربو،ناصحا مرضى ضغط الدم المرتفع والقلب عدم الاسراف فى تناوله نظرا لاحتوائه على مواد مشابهة للكورتيزون .
|
|
|
المكسرات تساعد مرضى السكرفى السيطرة على الكوليسترول
أفادت دارسات غذائية حديثة قام بها فريق طبى من جامعة هارفرد الأميريكية للصحة العامة أن إستبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان بحفنة من المكسرات قد يساعد مرضى السكر فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكوليسترول فى الدم بصورة ملحوظة على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات .
|
|
|
الشاي الأخضر يقلل خطر الكوليسترول
أعلنت دراسة صينية أن الشاي الأخضر يخفض مستويات الكوليسترول الضارة ويترك مستويات الكوليسترول المفيدة دون تغيير،وأن تشجيع الناس على شربه قد يكون له مردود صحي مفيد. |
|
|
اكتشاف بروتين مسؤول عن الشيب
|
|
|
تفاحة يوميا تبعد المرض والسمنة
يبدو أن المقولة الشهيرة "تفاحة يوميا تبعد الطبيب والأمراض" حقيقية، فقد اكتشف علماء أن تناول تفاحة في اليوم يقوي العضلات ويكافح الدهون في الجسم. |
|
|
الخلايا الجذعيه لعلاج مرضى الزهايمر والسرطان
ذكرت مجلة "توب سانتيه" ،اكثر المجلات الطبيه انتشارا في العالم ان الخلايا الجذعية هى التقنية الحديثة التى سوف يتم استخدامها فى علاج الامراض المستعصية مثل الزهايمر والسرطان و العديد من الامراض الخطيره التى قد تصيب الانسان فى مراحل متقدمه من العمر من دون التعرض لمخاطر رفض الجسم المريض لتلك الخلايا المأخوذه منه فى الاصل.
|
|
|
المخبوزات تقلل حساسية الحليب
أظهرت نتائج دراسة ان تناول المخبوزات التي تحتوي على الحليب ربما يساعد الاطفال في الشفاء من الحساسية المرتبطة بتناول الحليب وهوما قد يغيرمن طرق علاج هذا النوع من الحساسية الذي يصيب ثلاثة بالمئة من الاطفال.
|
|
|
فقدان الوزن يزيد معدلات فيتامين \"د\"
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن النساء اللاتي يعانين من الوزن الزائد أو السمنة ومن نقص في معدلات الفيتامين "د" تزداد معدلات هذا الفيتامين لديهن عند خسارتهن 15% من وزنهن. |
|
|
طبيبة توصي بتناول المياه عند الشعور بالجوع للتخلص من السمنة
استعرضت الدكتورة نجوى إميل حبيب استشاري طب الاسرة بعض النصائح للتخلص من السمنة منها تناول كوب من الماء عند الشعور بالجوع حيث يكون له الأثر في التحكم في كمية الأكل بعد ذلك |
|
|
علاج الكبد بخلايا المريض الجذعية
|
|
|
البقدونس والكرفس مفيدان لسرطان الثدي
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي. |
|
|
عقاقير الحموضة تضاعف كسور العظام
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن تناول مضادات الحموضة على المدى الطويل يتسبب فى زيادة بنسبة 30% فى فرص تعرض المرضى للكسور خاصة بين عقاقير نيكسوم و بريفاسيد وبروتونيكس. |
|
|
أمريكا تعتمد عقار جديد لعلاج السكرينظم تركيز الجلوكوز بالدم
اعتمدت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" دواء جديدا فى صورة أقراص باسم " Tradjenta" يستخدم لعلاج مرض السكر من النوع الثانى، والذى غالباً ما يصيب البالغين، حيث يقوم بتنظيم تركيز الجلوكوز فى الدم. |
|
|
نجاح علاج جديد للصرع في قطر
أكد أطباء في مستشفى حمد العام بالعاصمة القطرية الدوحة أن دواء جديدا للصرع استخدمه المستشفى ضمن أربعة مراكز فقط على مستوى العالم, أثبت نجاحا في معالجة الصرع المقاوم للعلاج بالأدوية التقليدية. |
|
|
القرع العسلي مفيد للكلى والعين والبروستات
أكدت دراسة علمية حديثة ان مادة القرع العسلي اليمني المعروف "بالدبأ" غنية بالفوائد الغذائية الصحية ذات الأمتياز الرفيع وتتوفر فيه مادة "الكاردتين" وهي من السبغات المسؤولة لاعطاء القرع العسلي اللون المميز . |
|
|
الماء الساخن قد يصيب بالسكتة القلبية
|
|
|
نقص فيتامين \"د\" يؤثر على قرنية العين
أظهرت الأبحاث الطبية أن السيدات اللاتى تقل أعمارهن عن الخامسة والسبعين عاما ويعانين من نقص فى فيتامين "د" فى نظامهم الغذائى يصبحن الأكثر عرضة للإصابة بفقدان البصر بفعل عوامل التقدم فى العمر . |
|
|
دراسة: أصحاب قبضة اليد الأقوى هم أطول عمراً
وجدت دراسة بريطانية أن هناك علاقة بين طول عمر الإنسان وقوته البدنية، المتمثلة في قوة قبضته وسرعة قيامه من فوق الكرسي، واعتمدت الدراسة على مسح للدراسات الطبية السابقة ، ووجدت ربط بين الوفيات والقدرات البدنية، مثل قوة قبضة اليد، سرعة المشي، القيام من جلسة الكرسي، والتوازن عند الوقوف، لدى النساء والرجال المقيمين في مجتمعات محلية صغيرة. |
|
|
دراسة: الجينات وراء الميل إلى شرب القهوة
كشفت دراسة طبية أمريكية أن لجوء البعض إلى شرب القهوة من أجل تحقيق القدرة على الاستمرار في العمل خلال فترات النهار، يعود إلى الجينات، وليس سلوكاً عشوائياً. |
|
|
استاذ اغذية يوصي بتمليح الاسماك فى المنزل بعد تنظيفها
قال استاذ التغذية الدكتور مجدى نزيه ان الخس البلدى المصرى المتوفر حاليا بكميات كبيرة فى الاسواق بمناسبة موسم الربيع يعتبر من اجود انوع الخس فى العالم ويتميز بورقه العريض والناعم حيث ترتفع فيه نسبة الزيوت وهو المصدر الرئيسى لفيتامين E الذى يطلق عليه الاطباء فيتامين الشباب لفوائده العديدة ومنها وقاية الجسم من الاكسدة والاورام وشدد على اهمية تناوله فى الوجبات الغذائية . |
|
|
الألياف تخفض مخاطر الأمراض والوفاة
وجدت دراسة أميركية تحليلية واسعة النطاق ارتباطا دالا بين تناول الغذاء الغني بالألياف وانخفاض مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والأمراض المعدية، وانخفاضا في مخاطر الوفاة بأي سبب كان على مدى تسع سنوات. |
|
|
عادات الحوامل الغذائية تنتقل لأطفالهن
قالت دراسة أسترالية جديدة أجريت على فئران المختبرات إن العادات الغذائية الضارة للحوامل والمرضعات تنتقل إلى أطفالهن الذين ينغمسون لاحقا في أصناف الأطعمة نفسها.
|
|
|
الإفطار يقلل تسمم الأطفال بالرصاص
|
|
|
نمو أول قلب بشري بالمختبر
تمكن علماء أميركيون من تنمية أول قلب بشري في المختبر قد يبدأ بالخفقان خلال أسابيع وفق توقعاتهم. |
|
|
كيف يمكنك تجنب عودة السرطان؟
|
|
|
تحريك الأرجل بشكل لا ارادي ينذر بمشاكل في القلب
أكد باحثون ان من يميلون الى تحريك أرجلهم بشكل لا ارادي وهو ما يشخص على انه اضطراب عصبي تكون لديهم عضلة القلب أكثر غلظة وهو ما يعرضهم للاصابة بمشاكل في القلب مع مرور الوقت، وقال الدكتور أرشد جاهانجير استاذ الطب في مستشفى مايو كلينيك والذي قاد الدراسة التى رصدت "الربط" بين هذا المرض ومرض القلب ، مؤكدة ان حركة الارجل المتواصلة "هو المرض الاكثر شيوعا الذي لم يسمع به أحد". |
|
|
\"التليفزيون\" يؤخر نمو مخ الأطفال
حذرت دراسة ألمانية حديثة من التأثيرات الضارة التي يحدثها التليفزيون علي مخ الأطفال الصغار حيث أكدت مجموعة من الخبراء أن البرامج التليفزيونية الخاصة والعروض التي تستهدف الأطفال تنطوي علي تأثيرات غير حميدة وتسبب ضررا أكيدا علي مخ الأطفال. |
|
|
الحليب يقلل فوائد الشاي
اكتشف علماء في مركز بحوث الشاي في جورهات بالهند أن الشاي يحتوي على نسب عالية من المركبات التي تساعد على تقليل كمية الدهون التي تمتصها الأمعاء ويمكن أن يخفض الكوليسترول. لكن البروتينات الموجودة في حليب البقر المخلوط بالشاي تحيد هذه القدرة على مكافحة الدهون. |
|
|
العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية
يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة. |
|
|
10 نصائح لك يا سيدتى
لابد وأن تهتم المرأة بنفسها وبجمالها وتكون حريصة على التعرف على كل ما هو جديد فى عالم الجمال والبشرة والشعر، ولا يمنع أيضا ارتداء المرأة للحجاب ألا تهتم بشعرها، وفى هذا السياق تقول نانيس سليم خبيرة التجميل:
|
|
|
الزنك يقلل أعباء نزلات البرد
توصلت مراجعة دراسية منهجية لأبحاث سابقة إلى أن تناول مكملات عنصر الزنك يقلل من شدة ومدة الحالات المرضية الناجمة عن نزلات البرد الاعتيادية، بحسب تقرير لخدمة "ساينس ديلي". |
|
|
نصيحة طبية: جنبي طفلك الذكريات الصادمة
قال الدكتور يسري عبدالمحسن استاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة ان أحداث الأيام الماضية بعضها صادم إلي درجة كبيرة مما اثر علي الكثيرين، فإذا كان طفلك أو أبنك مراهق وشديد الحساسية او يعاني من تقلبات المزاج أو القلق وقليل القدرة علي التكيف، فيجب متابعته حتى لا يحتفظ بذكراها فى المستقبل. |
|
|
الهواء الملوث يؤثر على سلامة القلب
اثبتت دراسة علمية أن استنشاق الهواء المشبع بالأدخنة يتسبب في الإصابة بنوبات قلبية، الى جانب اسباب أخرى لهذه النوبات كشرب القهوة والإرهاق البدني، وتناول وجبات دسمة، وقد أكدت مجلة "توب سانتيه" أكثر المجلات الطبية انتشارا.. أن "تلوث الهواء يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة كبيرة. |
|
|
دواء يساعد على الإقلاع عن التدخين
يعمل باحثون فنلنديون وكنديون على تطوير دواء يبطئ التمثيل الغذائي للنيكوتين في الجسم, مما قد يساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة المضرة بالصحة. |
|
|
الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب
كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام ما يعرف بالحمية الغذائية يجعل الناس أكثر عرضة للشعور بالانفعال والغضب بسرعة. |
|
|
الاطعمة الخالية من السكر تحافظ على صحة الاسنان
أكدت دراسة امريكية حديثة ان هناك أنواعا من الأطعمة مفيدة للصحة الفموية (للفم)وقال لويس أمندولا مدير مركز "وسترن دنتل" للأسنان في كاليفورنيا ان "البكتيريا التي تساهم في تسوس الأسنان والتي تسمى ستريبتوكوكوس تتغذى على السكر الذي نتناوله ومع تكاثرها تطلق هذه البكتيريا مادة تؤدي إلى تسوّس الأسنان". |
|
|
الاجهزة الحديثة تصيب الامريكيين بالارق وقلة النوم
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الأجهزة الالكترونية من هواتف ذكية وكمبيوتر تؤثر سلبا على نوم الأمريكيين، واكد الدكتور ديفيد مارك بجامعة كولومبيا والمشرف على الدراسة ان حوالى %95 من الأشخاص، الذين يلعبون الألعاب الالكترونية أو يشاهدون التلفزيون أو يستخدمون الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة في الساعة التي تسبق ولوجهم الى النوم تجعلهم لا يخلدون للنوم بسهولة ويعانون من ارق دائم. |
|
|
نصائح بسيطة لتجنب إحراج التبول المفرط
نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- يعاني الكثير من الناس مشكلة التبول المفرط بسبب مشاكل في المبولة، ما يضطرهم للتوجه على الدوام إلى المرحاض وبسبب لهم الكثير من الحرج أمام الناس، ولكن ما يجهله معظم من يعاني هذه المشكلة هو إمكانية معالجة هذه المشكلة بإجراءات بسيطة تتعلق بأسلوب الحياة اليومية. |
|
|
\"الكيوي\" يحمى من تجلط الدم
اكتشف باحثون ان فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم، حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة. |
|
|
جفاف الجلد في الشتاء.. أسباب وحلول
في موسم الشتاء قد تصبح اليدان حمراوين، خشنتين، ومتسلختي الجلد، كما يمكن أن يصاب الجلد بالحكة ويضحى متهيجا.
|
|
|
تحفيز عصب بالعنق يعالج طنين الاذن
اظهرت دراسة جديدة ان تحفيز عصب في العنق يزيل الطنين أو الصفير المستمر في الرأس أو الاذن، حسبما اثبتت تجارب على حيوانات تمهد السبيل لمعالجة هذه الحالة التي يعاني منها ملايين الاشخاص. |
|
|
بحث: المشروبات الحلوة قد ترفع ضغط الدم
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- ارتبطت دوما المشروبات الغازية والأخرى الحلوة والمحلاة بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة وداء السكري، إلا أن دراسة حديثة وجدت سبباً إضافياً لخفض استهلاك هذا النوع من المشروبات، وهي أنها قد تساهم في رفع ضغط الدم. |
|
|
نقص فيتامين \"د\" يصيب الأطفال بالربو
أظهرت دراسة طبية أن نقص فيتامين (د) بين الأطفال يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من نوبات حالات الحساسية والازمات الربوية حيث كشفت الأبحاث التى اعتمدت على تحليل بيانات ما يقرب من 3 آلاف طفل أن نقص فيتامين (د) بينهم هو أكثر ما يزيد من فرص معاناتهم بنوبات حساسية وأزمات ربوية حادة.
|
|
|
العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا الامريكية وجامعة هارفارد ان تناول العنب بشكل كثير يجنب صاحبه الاصابة بمرض ضغط الدم، وقد اكدت الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا. |
|
|
اصابة الاطفال بالانيميا المزمنة يعرضهم للازمات القلبية
حذرت دراسة طبية حديثة من أن الانيميا المزمنة قد تكون أحد العوامل المهمة والمباشرة في قوع الأطفال فريسة للاصابة بالازمات القلبية الصامتة، وقد ذكرت الأبحاث وصور الاشعة أن الاطفال الذين يعانون من الانيميا المزمنة وتتراوح أعمارهم مابين الخامسة والعاشرة تكشف أن خلايا المخ تبدو وكأنها خلايا مخ لكبار السن في الثمانين. |
|
|
رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل
كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- تتجنب إيدا ألفاريز المحادثات القريبة، بسبب رائحة الفم الكريهة، وهي مشكلة يعاني منها إلى جانب إيدا نحو 90 مليون أمريكي، ربما يستطيعون تغيير ذلك الواقع بطريقة بسيطة. |
|
|
التنفس العميق يخفض الكروب
المعلوم أن هناك طرقا عديدة لتنفيس الكروب، كالتمرينات البدنية والحمام الساخن والتدليك. |
|
|
دراسة: التعرض للشمس وفيتامين \"د\" يقللان تصلب الاعصاب
افادت دراسة أسترالية ان الاشخاص الذين يقضون وقتا أطول في الشمس ولديهم مستويات أعلى من فيتامين (د) قد يكونون اقل عرضة للاصابة بمرض تصلب الاعصاب المتعدد. |
|
|
كثرة الدهون تؤدي إلى الاكتئاب
يزيد استهلاك الدهون غير المهدرجة والدهون المشبعة، كتلك الموجودة في البطاطا المقلية مثلا من احتمالات الاصابة بالاكتئاب، وفقا لدراسة اسبانية نشرت نتائجها في الولايات المتحدة، وتؤكد نتائج بحوث اخرى تربط |
|
|
قطرات المضادات الحيوية ضرورية لحديثى الولادة
قال استاذ طب العيون ان قطرة المضاد الحيوى للاطفال حديثى الولادة اصبحت ضرورة منذ الايام الاولى للولادة وهى متوفرة فى الاسواق وتحافظ على قوة ابصار الصغار خاصة ان مصر وبعض الدول العربية بها مرض التراكوما او العدوى البكتيرية للعين كمرض متوطن . |
|
|
التدخين والأطعمة الحريفة يهددان صحة اللسان
حذر الدكتور مصطفى عبد العليم استشارى طب الفم واللثة من خطورة التدخين والأطعمة الحريفة على اللسان لانها تزيد من تقيحه وتكاثر البكتيريا الضارة على سطحه ناصحاً بإستخدام فرشاة التنظيف المخصصة للسان لتنظيفه والحفاظ على صحته. |
|
|
الحمية الغنية بالخضروات تضفي رونقا على الجلد
أضافت دراسة علمية حديثة مزايا جديدة للخضروات، وتحديداً الليفية والجذرية، فهي تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية، فقد اظهرت الدراسة أن تناول قدر كاف من الخضروات يومياً، يقوى جهاز المناعة بالجسم، كما تحوي مضادات أكسدة تكافح السرطان، وتعزز صحة القلب. |
|
|
دراسة: الابتعاد عن الفراش يساعد في التغلب على الارق
نصحت دراسة الذين يعانون من الارق ويرغبون في نوم افضل بقضاء وقت اقل في الفراش كجزء من علاج سلوكي قصير المدى قد يساعد كبار السن على التغلب على الارق،وقد قاد الدكتور دانييل بيسي من كلية الطب بجامعة بطسبرج فريق بحث توصل الى ان زيارات قصيرة ومكالمات هاتفية قليلة مع ممرضة كجزء من علاج سلوكي قصير ساعد على التغلب على الارق المزمن لدى كبار السن. |
|
|
التدخين ينذر بتدمير الحمض النووي
كشفت دراسة أن التدخين يدمر الحمض النووي لدى المرء بعد دقائق قليلة من تدخينه سيجارة وينذر بسرعة احتمال تعرضه للإصابة بالسرطان بعد فترة زمنية وجيزة.
|
|
|
ألعاب الفيديو تسبب القلق والاكتئاب
يؤدي الإفراط في اللعب بألعاب الفيديو عند الأطفال إلى الاكتئاب والقلق، وتراجع الأداء بالمدرسة, وفق ما كشفت دراسة أميركية جديدة. |
|
|
الحمية الغنية بالخضروات تضفي رونقا على الجلد
واشنطن، الولايات المتحدة الامريكية (CNN) -- أضافت دراسة علمية حديثة مزايا جديدة للفوائد الجمة المعروفة عن الخضروات، وتحديداً الليفية والجذرية، فهي تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية. |
|
|
خمس خطوات لتجنب الإصابة بالقلب
يُعد الضحك أحد العوامل المساعدة على تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب, وفق ما أفادت خبيرة أميركية في عرضها لخمس خطوات لتجنب الإصابة. |
|
|
الأطباء:استجابة مرضى سرطان الثدي للعلاجات الموجهة بنسبة 98%
أكدت مجموعة من الأطباء المتخصصين فى علاج السرطان أن استخدام العلاجات الموجهة قبل إجراء جراحات الاستئصال يرفع من معدل الاستجابة للشفاء بنسبة 65% , مشيرين إلى أن العلاجات الموجهة تعتبر من أهم اكتشافات العلم فى مواجهة مرض السرطان خاصة سرطان الثدى. |
|
|
التدخين السلبي يصيب الأطفال بالضغط
أظهرت دراسة طبية ألمانية حديثة أن الأطفال الذين يعيشون في أوساط مدخنة يعدون أكثر عرضة للإصابة بسهولة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
|
|
|
المضادات جيدة لاتهاب آذان الأطفال
أظهرت دراستان حديثتان أن المضادات الحيوية أكثر فعالية في تخفيف أعراض التهابات آذان الأطفال مثل الحمى وفقدان الشهية وتراجع النشاط والتهيج، وأكدت الدراستان أن فوائد المضادات تبرر إعطاءها في |
|
|
حقائق عن خرافات النظر
كشفت دراسة تشيكية حديثة عن بعض الخرافات الشائعة والمتداولة بشأن أمراض العين وعيوب قصر النظر تم تصحيحها عبر تقديم مجموعة من الحلول العلمية. |
|
|
\"التفاؤل\" يحمى المراهقين من الاكتئاب
أظهرت دراسة امريكية حديثة أن التمتع بالتفاؤل والنظرة الايجابية للحياة يلعب دورا هاما فى تحسين صحة البالغين إلا أنه وجد أنه يسهم بشكل كبير فى التأثير الايجابى فى الصحة النفسية والعقلية للمراهقين وسلوكياتهم، وقد أكد الباحثون أن التفاؤل يساعد ويحمى المراهقين ضد الوقوع فريسة تحت تأثير نوبات الاكتئاب حيث يعمل على خفض فرص الاصابة بمعدل النصف بين المراهقين المتفائلين ويحملون أتجاها إيجابيا نحو الحياة. |
|
|
لقاح جديد للوقاية من سرطان عنق الرحم نسبة نجاحه 100%
قال الدكتور وائل الجندى استاذ أمراض النساء والتوليد بجامعة رينيه ديكارت بباريس أنه تم التوصل الى تطعيم جديد للوقاية من الأورام السرطانية بعنق الرحم نسبة نجاحه 100% صدقت عليه هيئة الأغذية والأدوية بأمريكا. |
|
|
الشيكولاتة لا علاقة لها بنزلات البرد ..وتفيد الأوعية الدموية
نفى الدكتور محمد أبو الحسن استاذ طب الأطفال بالقصر العينى ما تردد بشأن أن الشيكولاتة تطيل فترة الاصابة بالانفلونزا محذراً من تقبيل الأطفال لأنه ينقل لهم الميكروبات والأمراض المعدية. |
|
|
طبيب:أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء
قال الدكتور أحمد مصطفى عبد الرحمن استاذ جراحة العيون أن أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء التى يطلق عليها "لص النظر"لأنها تضعف النظر تدريجياً دون أن يشعر الشخص وتؤدى الى العمى مشيراً الى أن 800 ألف مصرى أصيبوا بالعمى من جراء الاصابة بالمياه البيضاء والزرقاء"الجلوكوما". |
|
|
منطقة بالمخ مسئولة عن تنشيط الهرمون المسئول عن البلوغ
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تحديد المنطقة المسئولة عن اجتذاب هرمون "اللبتين" المسئول عن ظهور أعراض البلوغ عند الأطفال، وأوضحت التجارب الأولية التى أجريت على فئران التجارب، أن منطقة باللحاء الأمامى للمخ تعمل على اجتذاب هرمون "اللبتين" ليبدأ نشاطه ودوره الفعال فى بداية مرحلة البلوغ عند الأطفال خاصة الفتيات. |
|
|
اكتشاف إمكانات علاجية للتوت البري
لا يختلف مذاق التوت البري (الأحمر) عن المذاق اللاذع لليمون الأخضر الحامض. لكن الهنود الحمر سكان أميركا الأصليين استخدموا حموضته لمكافحة العدوى، واعتقد المستوطنون الأوروبيون الأوائل أن مركبا بقشرته الحمراء يكافح داء الإسقربوط الناتج عن فيتامين (ج). |
|
|
الدواء بلا وصفة خطر
أصبحت الأدوية المتاحة في الصيدليات بدون وصفة طبية (OTC) موضوعا نقاشيا بين أهل الاختصاص من حيث فوائدها وآثارها الجانبية وتفاعلاتها الضارة، وملابسات تعاطيها وتقنين استخداماتها. |
|
|
دراسة: التفكير في الطعام يخلق إحساسا بالشبع
|
|
|
طبيب اطفال: الجزر والينسون بوجبة الافطار يضاعفان التركيز
قال استاذ طب الاطفال بجامعة القاهرة ان وجبة الإفطار ضرورية للطفل حتي لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الاعياء في منتصف النهار،فيما نصح بان تحتوى على الجزر والأناناس ومشروب الينسون لتقوية الذاكرة وفى الوقت نفسه اكد على ان التغذية الصحية وتنظيم وجبات الطفل خلال العام الدراسي واثناء الامتحانات تؤثر تأثيرا مباشرا علي قدرته علي التحصيل والتركيز واستذكار الدروس. |
|
|
تغذية الرضع تبدأ في الشهر السادس
نصحت أخصائية ألمانية الآباء بعدم إعطاء أطفالهم الصغار أغذية إضافية في سن مبكرة، وقالت إن "من الأفضل أن يتم إرضاع الطفل رضاعة طبيعية كاملة طوال الأشهر الستة الأولى".
|
|
|
النـوم الكاف والفول السودانى ينشطان المخ
أوضحت د. ندي رشدي اخصائية التغذية أن الأشخاص الذين يرتفع عندهم ضغط الدم فجأة لايفقدون الذاكرة كلية لكن ذاكرتهم تكون دون المستوي المعتاد حين يقومون بواجبات تتطلب منهم التركيز، وتؤكد ندى بأن أحدث دراسة أجريت عن هذا الموضوع شملت95 شخصا يتمتعون بضغط دم طبيعي و72 آخرين مصابين بارتفاع ضغط الدم وأشارت نتائجها الي ان قلة تدفق الدم الي الدماغ بين المصابين بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالآخرين مما يبطيء من عمل الدماغ وقد أثبتت نتائج الدراسة أن بامكان الأشخاص الذين يصابون بالنسيان في نهاية اليوم تذكر الأحداث جيدا في اليوم التالي اذا حصلوا علي قسط وافر ومريح من النوم في الليل، لأن المخ في هذه الفترة يستعيد المعلومات المفقودة ويقوم الدماغ بتعزيز المعلومات الموجودة بالذاكرة التي يعتقد أنها مهمة ويحفظها في حالة مستقرة ودائمة. |
|
|
رجيم الالوان الخمس يساعد على انقاص الوزن بسهولة
قال استشارى التغذية ان انخفاض الوزن عن طريق رجيم الالوان ياتى بنتيجة جيدة مع المصابين بالسمنة والذين فشلوا قبل ذلك فى اتباع نظام قاسى لانقاص الوزن وقال ان توافر العديد من الالوان فى الوجبة يساعد على تقبلهم لانقاص كميات الاكل ويوحى لهم انهم يتناولون جميع انواع الطعام ولايتعرضون للحرمان |
|
|
اكتشاف إصابة جديدة بأنفلونزا الخنازير بالأردن
عمان، الأردن (CNN) -- أعلن في العاصمة الأردنية عمان، الأحد، عن أول إصابة بفيروس "أتش ون إن ون،" المعروف إعلاميا باسم "أنفلونزا الخنازير" لسيدة أردنية، لتكون تلك هي الحالة الأولى في البلاد لموسم الشتاء الحالي. |
|
|
الصيف أفضل لنمو الأطفال
أكدت دراسة حديثة لمعهد الأبحاث الطبية في العاصمة التشيكية براغ أن الأطفال في عطلة فصل الصيف حيث الاستجمام والابتعاد عن التوتر ينمون بشكل طبيعي أسرع مقارنة ببقية فصول العام بشرط إعطائهم القدر الكافي من الراحة والابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب. |
|
|
الدهن بالزيوت يخفف نزلات برد الأطفال
وجد باحثون بكلية طب جامعة بنسلفانيا الأميركية أن دهن وتدليك العنق والصدر بالزيوت الطيارة فعال في علاج الأطفال الذين يعانون من السعال الليلي والزكام (انسداد الأنف) وأعراض البرد الأخرى، ويحسن أيضا نومهم، وفق خدمة يوريكأليرت المقدمة من الجمعية الأميركية لتقدم العلوم. |
|
|
التوصل إلى مركب يحافظ على مستوى إفراز هرمون الغدة الدرقية
توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى تحديد مركب يعمل على الحفاظ على مستوى إفرازهرمون الغدة الدرقية فى الجسم وبالتالى وقاية الانسان من الاصابة بزيادة أفرازها. |
|
|
النوم الهادئ يجدد خلايا الجسم
كشفت دراسة المانية حديثة ان الحصول على قسط كاف من النوم خاصة لمن يمارس التمرينات الرياضية العنيفة تتكون لديه خلايا جديدة اثناء الليل، الامر الذى يوضح السبب وراء احتياج أجسامنا لمزيد من البروتين في المساء حيث تعد البروتينات المكون الأساسي للأنسجة الحية في جسم الإنسان. |
|
|
تناول الأسبرين يومياً يخفض خطر الموت لمرضى السرطان
أكدت دراسة بريطانية أن تناول جرعة يومية من الأسبرين يخفض خطر الوفاة بالعديد من الأمراض السرطانية. |
|
|
ارتفاع معدل الاستفادة من براءات الاختراع المصرية الى 29،7% عام 2009
كشف تقرير حديث للجهازالمركزي للتعبئة العامة والإحصاء عن زيادة معدل الاستفادة من براءات الاختراع المصرية خلال العام 2009 بنسبة 8،5 % حيث بلغت نسبة براءات الإختراع المصرية التي تم الإستفادة منها في مصر29،7% عام 2009 مقابل 21،1 عام 2008. |
|
|
تصنيع قلب طبيعي كامل يشحن عن طريق الجلد
أعلن باحثون تشيك وأمريكيون اطلاق مشروع جديد يهدف لتصنيع قلب بشري بشكل كامل يوضع داخل الجسم ويتم شحنه عن طريق الجلد. |
|
|
استخدام الثوم لعلاج الحبوب يسبب حروقًا فى البشرة
|
|
|
تقرير: الباراسيتامول يصيب الاطفال بالحساسية والربو
أظهر تقرير أن استخدام الباراسيتامول مع الاطفال ربما يكون له صلة باصابتهم بالحساسية والربو في مراحل لاحقة من حياتهم. |
|
|
الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يحافظ على كفاءة الشرايين
|
|
|
متى يكون فيتامين "دى" مطلوباً؟
منذ بضعة أعوام أجريت دراسات واسعة النطاق على فيتامين "دى" ودوره كمكمل غذائى فى تقوية العظام، وخفض مخاطر بعض أمراض السرطان، ومرض القلب، إلى جانب مكافحة أمراض المناعة الذاتية ومرض |
|
|
القهوة تساعد على زيادة التركيز والانتباه
فى دراسة جديدة قام بها الباحثون فى جامعة برشلونة بإسبانيا أكدت أهمية تناول الإنسان للبن والسكر من خلال تناول القهوة والتى أثبتت مدى فاعليتها تجاه إعادة التركيز والانتباه للذاكرة وتعزيزها |
|
|
ما أسباب خشونة المفاصل؟
يسأل قارئ: أبلغ من العمر 42 عاماً وأعانى من آلام بالركبة، فهل أنا مصاب بأمراض خشونة المفاصل؟ وما العلاج؟
|
|
|
أطباء: نجاح العقاقير البيولوجية فى علاج حالات الروماتويد المزمنة
نجح الأطباء باستخدام العقاقير والعلاجات البيولوجية الموجهة والحديثة فى علاج حالات مرضى الروماتويد المتأخرة والمزمنة والتى لم تنجح وسائل العلاج التقليدية فى علاجها، حيث تشير الدراسات والإحصائيات إلى أن نحو |
|
|
طبيب يحذر من تزايد "التشحم الكبدى" نتيجة العادات الغذائية الخاطئة
حذر الدكتور طارق رضا استشارى التغذية من التشحم الكبدى الذى ينتج نتيجة تناول اللحوم والأطعمة المليئة بالدهون المشبعة ناصحاً فى الوقت نفسه بعدم طهى الخضراوات لأن ذلك يؤثر سلباً على سلامتها ويفقدها الفيتامينات والمعادن الموجودة بها. |
|